سلامت باشید

کندر و تأثیر آن بر افزایش حافظه


کندر و تأثیر آن بر افزایش حافظه گرداوری شد

کندر و تأثیر آن بر افزایش حافظه

 

بسیاری از موارد شاید با این توصیه روبه رو شده باشید که مصرف کندر در بارداری منجر به تأثیر بسیار مناسب بر روی عملکرد مغز جنین خواهد شد و در نتیجه می تواند فعالیت مغزی او را افزایش دهد. با بررسی های انجام شده ، متأسفانه مصرف کندر در زمان بارداری تأثیر چندانی بر روی رشد مغزی جنین ندارد ، اما می تواند از تأثیر آن در دوران کودکی نیز خبر داد. کندر حقیقتا اگر در زمان کودکی مصرف شود می تواند رشد و فعالیت های مربوط به مغز و ذهن را بیشتر نماید. بنابراین مادرها و پدرها باید در پی تهیه ی این ماده برای فرزند خود باشند.

شاید مصرف کندر برای بسیاری از کودکان اهمیت چندانی نداشته باشد ، زیرا از نظر آنان خوردن یک صمغ درخت آن هم بسیار تلخ مناسب نیست. اما والدین باید از نقش این ماده بر روی عملکرد مغز او بیشتر توضیح دهند و فرزند خود را با خواص این ماده ی بی نظیر بیشتر آشنا کنند. مزه ای که کندر برای تقویت حافظه نیز برعهده دارد ، مزه ای روبه تلخی می باشد که البته امروزه توسط افزودنی های دیگر با طعم های شیرین تر و مطلوب تر در اختیار مصرف کنندگان قرار خواهد گرفت.

این ماده که امروزه بسیار مورد حمایت قرار دارد تنها مربوط به زمان حال نمی شود بلکه از زمان هایی بسیار دور نیز همواره مورد تأیید بوده و از سوی متخصصان طب سنتی برای مصرف آن توصیه شده است. در قدیم در هر جایی که درخت مربوط به این صمغ در حال پرورش بود ، مردمان آن ناحیه از صمغ درخت برای مصرف روزانه خود نیز استفاده می کردند. امروزه آدامس ، بیسکوویت و دیگر فرآورده ها با طعم کندر وجود دارد تا تشویقی برای مصرف آن باشد.

در صورتی که یک فرد در زمان کودکی خود از کندر مصرف نماید ، نه تنها در زمان نوجوانی و جوانی از حافظه ی خوبی برای حل مسائل مختلف ، بلکه در زمان پیری نیز از حافظه ی طولانی مدت و کوتاه مدت بسیار فعالی بهره مند خواهد شد. به همین دلیل توصیه به مصرف این ماده روز به روز در حال افزایش می باشد. علاوه بر تأثیر کندر بر روی تقویت حافظه می توان به این موضوع اشاره کرد که این ماده می تواند علائم مربوط به عفونت ها همچون تب و مشکلات دستگاه گوارشی را نیز بهبود بخشد. در صورتی که از خشک بودن پوست خود رنج می برید می توانید از کندر به صورت موضعی استفاده نمایید.

۱۶ ارديبهشت ۹۷ ، ۰۹:۲۵ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
سید جابر جعفری

نحوه صحیح خوابیدن زن باردار


نحوه صحیح خوابیدن زن باردار گرداوری شد

نحوه صحیح خوابیدن زن باردار

 

بسیاری از خانم های باردار به شیوه صحیح خوابیدن خود در طول دوره بارداری توجهی ندارند ، اما باید این نکته را به خاطر داشته باشید که این شیوه صحیح خوابیدن ارتباط مستقیمی با سلامت جنین شما دارد ، زیرا تغذیه و خونرسانی به بدن او راحت تر انجام می شود ، در نتیجه تنفس و فعالیت های راحت تری را در این مدت زمان طولانی در داخل رحم شما تجربه خواهد کرد. هیچ گاه برای خوابیدن به پشت دراز نکشید ، زیرا این پوزیشن یکی از بدترین ها برای سلامت جنین می باشد.

از ابتدا تا انتهای بارداری با خوابیدن به پشت احتمال آسیب به جنین بیشتر خواهد شد و در نتیجه ممکن است که شما با سقط خودبه خودی یا عدم وجود نبض در جنین روبه رو شوید. هر دوی این شرایط برای یک مادر که احساس می کند در داخل رحم او موجودی در حال پرورش است، موقعیت دردناکی خواهد بود ، چه خوب است که پیش از وقوع این قبیل اتفاقات با افزایش آگاهی خود از این نوع خطرات پیشگیری نماییم.

برخی از جنین ها در داخل رحم از مشکلات و بیماری های متفاوتی رنج می برند ، مادر و پدر هر دو در پی رفع این بیماری ها برای داشتن یک فرزند سالم هستند ، اما با یک خوابیدن زن باردار در طول دوره بارداری تمام این زحمات به هدر خواهد رفت. نه تنها جنینی که مشکلاتی با خود به همراه دارد ، بلکه حتی یک جنین سالم هم در زمان خوابیدن به پشت یک مادر باردار توانایی تحمل این فشار را ندارد و ترجیح می دهد که تحرک کمتری داشته باشد ، اما زمانی که مادر به پهلو می خوابد ، جنب و جوش و فضا برای فعالیت جنین بیشتر می شود.

در خصوص نحوه صحیح خوابیدن یک مادر در زمان بارداری تحقیقات بسیاری انجام شده است و حتی در طول این تحقیقات با دستگاه هایی خاص وضعیت جنین در داخل رحم بررسی شد. تمامی تحقیقات خبر از مهم بودن این حرکت ساده دارند ، اعتقاد بر این است که جنین برای رشد باید فضا و شرایط لازم را داشته باشد ، علاوه بر تغذیه ی مناسب ، سلامت جنین و مادر ، رعایت برخی از نکات به ظاهر ساده همانند نحوه ی خوابیدن زن باردار هم از ارزش بالایی برخوردار است ، حتی اگر مادر متحمل سختی های بسیاری شود!!

 

مطالب مرتبط:

علائم زایمان

۱۴ ارديبهشت ۹۷ ، ۱۷:۴۶ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
سید جابر جعفری